颖儿减肥暴瘦40斤 揭秘颖儿成功瘦身的秘诀

　　日前颖儿在机场亮相，一身休闲装扮，身材纤瘦美好，可你们能想象得到吗，曾经的颖儿体重120斤，可完全没有现在这么瘦。想知道颖儿是如何瘦下来的吗？下面随小编一起来看一看。
 

 

　　颖儿曾经自嘲以肥胖出道，在《千山暮雪》中颖儿的造型也令很多人为之惊叹，双下巴、水桶腰、大象腿、麒麟臂……所有与肥胖有关的词语都用在这个女孩身上。

 

　　并且当年因为导演的一句“你太胖了不合适我的作品”，颖儿便开始迅速瘦身，成功20天减下了35斤，成功获得多部影视剧演出机会。

 

　　直到颖儿为自己的戏《爱，很美》宣传，才在自己的微博上晒出美腿照，留言：“四五年了，终于有勇气穿短裤了！我滴个大象腿啊！bye bye！再见！永远不见！”

 

　　引来粉丝网友们留言：“怎么瘦的，能不能传授一下秘诀？”
 

 

　　《千山暮雪》中的童雪，曾被网友称作“小胖兔”，还被质疑“身材太臃肿”。其实一切都是停用减肥药的结果。

 

　　在开机之前，制片人说她有些婴儿肥，于是颖儿就为缩短减肥时间而食用减肥药。

 

　　一开始一个星期之内立刻减了10斤，开机不久后停药，不料竟反弹20斤。颖儿在这里告诫大家，不要乱吃减肥药。

　　颖儿诚恳地说，“很遗憾，在自己最胖的时候拍了一部戏，觉得太对不起观众了。希望大家看到之后的作品中，我都是瘦瘦的吧！”

 

　　短时间内，如此戏剧的体重变化，换作任何人都是难以接受的，作为正在接拍电视剧的女明星更是不堪重负。
 

 

　　颖儿说自己胖了之后真的不好看，不但吃完东西觉得难受，好看的衣服还穿不了，不打扮之后就变得有些颓废，甚至觉得大家不再喜欢自己而失去自信。

 

　　《千山暮雪》之后，颖儿在《后宫甄嬛传》中饰演的夏冬春摇身一变，窈窕身形再回荧屏。原来《千山暮雪》杀青后她就立刻走上一条极为险峻的节食减肥之路，虽然吸取之前的惨痛教训没有沾染减肥药，但又抄小路选择了极端减肥法。

 

　　颖儿认为，人生最美好的事情就是吃东西，第二次大规模减肥她却选择了节食，可见决心之大。
 

 

　　颖儿认为易胖体就是易瘦体，所以她有信心，每天坚持快走就能瘦下去。虽然不同体质的减肥方法不同，但是在很多问题上是相通的，比如说信念。

 

　　颖儿说：“我的信念就是一个瘦字，想着瘦了好看、瘦了可以穿漂亮衣服、瘦了大家会喜欢。”

 

　　如此简单不做作的信念，又何尝不是大家的心声。

　　颖儿会在睡觉前和起床后定时测量并记录体重。如果今天吃多了，明天就少吃一点，以达到平衡，绝对不会马上就断食不吃。
 

 

　　在《天天向上》夏日红人馆特辑那一期里，颖儿在节目中一身深V短裙亮相，胸前清晰可见的排骨和瘦成竹竿的双腿引得“天天兄弟”们心疼不已。

 

　　颖儿在节目中透露，自己从出道时的130斤减到了现在的90斤，足足甩重40斤！

 

　　汪涵调侃道，钱枫自出道以来是越长越胖，与颖儿形成了鲜明的对比，涵哥也借此机会为钱枫向颖儿讨教减肥的方法。
 

 

　　颖儿直言自己为减肥尝试过很多种方法，有一套特别管用，那就是“旅游减肥法”。但对于这种方法，大家表示闻所未闻。

 

　　变身专业“减肥教练”的颖儿则非常开心地在现场为众人详尽地安利起来。

 

　　“在旅游的15天内把行程安排得很满，不断地看景点、走路，分散一些注意力，所以我在旅游的这15天基本上没怎么吃东西，瘦了15斤”。

颖儿个人资料: 颖儿(Jacoke，1988年12月12日-)，原名刘颖，出生于湖南省常德市，毕业于中央戏剧学院，中国内地女演员、歌手。 2007年，参演首部电视剧《婚姻之痒》正式出道。2011年，凭借电视剧《千山暮雪》在剧中饰演“童雪”一角成名，获得搜狐冬季电视剧盛典最佳新人奖；同年，客串《后宫甄嬛传》在剧中饰演夏冬春，给观众留下深刻印象。2012年，凭借电视剧《小菊的秋天》中饰演梁小菊一角，获得华鼎奖最佳新锐女演员奖；同年，主演电影《疯狂的蠢贼》。2016年，主演电视剧《古剑奇谭2》。2018年，参加综艺节目《妻子的浪漫旅行》提升知名度。2021年，主演《锦心似玉》《陪你一起长大》热播剧，引起热议。