九阳豆浆机做玉米汁技巧
2023-06-23 18:41:00未知 作者:肇庆在线
在家里榨一杯香浓的豆浆真是件享受的事,玉米最基本的特点就是粗纤维多,榨汁之后把渣都可以喝下去,对便秘的效果很好哦!那今天我们就来看看用九阳豆浆机做玉米汁的方法吧。 九阳豆浆机做玉米汁 九阳豆浆机做玉米汁的做法一:将玉米2根,剥下玉米粒,放进豆浆机里,加水按照豆浆机的规定,插上电源开始榨,榨好之后,放进少许糖调味道,就可以享用啦!可以供4-5人喝。 温馨提醒:玉米要选嫩的甜玉米,家里如果没有豆浆机,那就用搅拌机把玉米加水打碎,然后放进锅里煮熟一样好喝。 九阳豆浆机做玉米汁的做法二:新鲜玉米3份+碎玉米粒1份,把原材料加进去,选择豆浆功能,等机器叫唤的时候,再开机选择果蔬汁功能。 九阳豆浆机做玉米汁的做法三:原料:鲜玉米粒4杯(约240g,差不多两根玉米棒子的玉米粒)、然后放入水+牛奶至1000-1200ml刻度线。玉米汁做好后,再按照口味加入适量的糖。 这次做玉米汁的时候,我没有完全按照说明书的菜谱,除了清水,还加了些牛奶——我觉得这样搭配更好喝也更营养。机器还在运作过程中的时候,隔着盖子就已经能闻到甜香的玉米味道了,真的很馋人。不过豆浆机把玉米粒打得比较碎,而我以前喝的玉米汁还有比较大颗的玉米粒,喝起来另有一番味道。其实我更偏爱大颗粒一些。 除了“玉米汁”,再试试“五谷豆浆”功能吧。我一开始并不是很明白“纯香豆浆”、“五谷豆浆”、“米糊”为什么要区分,机器处理的程序上有什么不同。后来在网上查了一下恍然大悟,原话已经找不到了,就说下我的理解吧:豆类和谷类的颗粒粘度不同,颗粒大小也不同,那么打碎和烹煮的程序自然就会有所区别咯。这个也好理解,咱们平时煮豆粥和大米粥就能感受到,豆类确实比谷类难煮熟。明白了这个道理,再想想“纯香豆浆”对应着豆类原料,“米糊”对应着谷类原料,而“五谷豆浆”算是“豆浆”和“米糊”的混合体吧,他们存在差别也是情理之中了:)这次我做的“五谷豆浆”是黄豆+大米+枸杞做出的五谷豆浆颜色比纯豆浆要深,而且考虑到里面有米糊,我就没有用滤网过滤了。喝起来味道也不错,虽然没有滤掉豆渣,但是想想其实这样子才不浪费嘛,把营养都吃到肚子里去~~ 大早上能喝上这么一碗暖暖的营养餐,想着就健康:)喝完了豆浆,再来说说豆浆机的清洗吧。这款是无网豆浆机,据说会比有网的好清洗,我没有用过其他豆浆机,所以在这方面没有发言权。 做完玉米汁之后,机芯上沾了不少玉米渣,清洗起来不算容易,不过也不是非常难,拿水和洗碗布擦洗就好了。只是要小心不能让机器整个浸到水里去,也要小心避免被刀头伤到手。 九阳豆浆机做玉米汁的营养成分 玉米汁富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质。如铁、钙、硒、锌、钾、镁、锰、磷、谷胱甘肽、葡萄糖、氨基酸等。其主要特点是:不需胃酸分解,可直接被肠道吸收,更能满足人体营养平衡的需要,上述多种营养物质的组合使本品具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、增强有益菌、抑制有害菌、防止细胞老化、延缓衰老、防癌抗癌等特殊保健作用。 补充人体糖份、维生素,防癌,抗衰老 甜玉米粒中,葡萄糖、蔗糖、果糖含量是普通玉米的2-8倍,蛋白质含量13%以上,以水溶性蛋白为主,粗脂含量9。9%,比普通玉米高出一倍左右。甜玉米中所含有的胡罗素被人体吸收后转化为维生素A,具有防癌作用。植物纤维素能加速癌物质和其他毒物的排出,天然维生素E则有促进细胞分裂,延缓衰老,降低血清胆固醇,防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。玉米含有的黄体素、黄质有利于延缓眼睛老化。 九阳豆浆机做玉米汁的保健功效 含丰富膳食纤维、可防肠炎、肠癌等、能降低胆固醇、预防高血压和冠心病、常食皮肤细嫩光滑、延缓衰老。 以上就是今天我为大家分享的用九阳豆浆机做玉米汁的经验了,希望大家在使用九阳豆浆机做玉米汁的时候能有所帮助。 |