16个白发变黑偏方还你乌黑秀发

养生导读：人还没到中老年，头发就一根根变白了，比自己的年龄看起来衰老了十几岁！怎么样才能让白发变黑呢？食疗可以补充对头发有益的营养素，今天介绍16种白发变黑偏方，让你的头发乌黑靓丽！

　白发变黑偏方

专家指出，头发的健康程度一般可以通过饮食的调节来改变，如果多吃一些对头发有益的食物，能够使头发变得乌黑亮丽，相反，如果经常吃一些甜食、有你的食物，会导致头发变白。下面介绍16个白发变黑偏方！

　偏方一：

将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。

偏方二：

莲子草500克，杏仁（汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄），熟干地各1000克。将药混合，捣一万杵，色当如漆，即圆如梧桐子大。每日空腹以温酒下30丸，晚再服1次。

　偏方三：

应用1∶1.5比例的黑芝麻、粳米。首先，要将黑芝麻洗净，晒干，将其炒出香味，但勿炒焦。然后，将已浸一小时的米取出，与黑芝麻混合，一起磨碎，磨过两至三次后，再用纱布加水过滤，反复过滤多次，去渣，再加适量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。具有益肠胃，防治白发功效，并可保持肌肤细嫩。

　偏方四：

红糖500克入锅内，加水少许。以文火煎熬至较稠厚时，再放入炒熟之黑芝麻、核桃仁各150克，调匀，即停火。趁热熔糖液到在表面涂有食用油的搪瓷盘中，待稍冷，将糖压平，用刀划成小块，冷却后随意食用。