游戏减肥别拿WiiFit不当事

如今在全世界，wiifit成了女人们家庭健身的首选。无需支付高昂的会员费，无需在繁忙中安排时间，不但可以把健身当成游戏乐在其中，还可以和家人朋友在乐趣中得到互动。

1、费用很超值一般设备齐全、教练素质良好、比较正规的健身会所的年费大多在1500元以上，你的每周至少去3~4次才能保证值回要价。而一套wiifit从最低到高级配置大概1300~2500元不等，它的使用寿命不止一年，还可供一家老小使用，完全符合“物尽其用”的说法。

2、时间自由不需要健身房的固定时间，也无需去健身房的遥远路途，只要有一套wiifit，你就可以随时随地健身，时间长短全由你定。

3、正被很简单专业健身房里的行头不菲，而在家使用wiifit，只需要男友的大t恤、宽大的家居服，只要舒适即可，大大省下健身房里不小的置妆费。

4、乐趣无穷多健身枯燥很难坚持下去，而wiifit是游戏和健身结合，不仅选择夺趣味多，还可以和家人朋友一起玩。屏幕里那些搞怪的虚拟人物也会让你心情大好哦。

导读：费用很超值一般设备齐全教练素质良好比较正规的健身会所的年费大多在1500元以上，你的每周至少去3~4次才能保证值回要价。

独乐众乐两相宜和别的健身设备不同，一个wiifit就可以实现多样化健身，瑜伽、滑雪、网球等等，它还可以根据你的bmi（bmi即体质指数，bmi=体重/身高的平方）指数生成一个专属你的数码形象，让健身变得更形象好玩。

独乐之选心灵修行瑜伽瑜伽是一种心灵修行，更加适合一个人练习，如果你已经有了一些基础，自己使用wiifit在家练习再好不过，玩家可以对照wiifit来进行许多瑜伽姿势，若是姿势持续越久、舒展越开。代表越进步，游戏还可因个人震动感应来判断动作适当的区域。

纤腰最佳转呼啦圈呼啦圈得转上个30分钟才能达到锻炼目的，当你使用wiifit时，扭动臀部使屏幕中的虚拟呼啦圈持续旋转，期间还会有两个mii人物不断地丢呼啦圈让你维持更多的呼啦圈哦，30分钟变的乐趣无穷。

力与健的平衡搏击操充满力量感的搏击操，让拳头跟随音乐出击，手臂舒展的同时练出完美肩臂线条的同时，你还能把一天当中不高兴的事情统统发泄掉。

导读：费用很超值一般设备齐全教练素质良好比较正规的健身会所的年费大多在1500元以上，你的每周至少去3~4次才能保证值回要价。

众乐之选

与男友最佳互动双人网球不需要苦恼球技一般，也不需要苦恼捡球次数太多，更加不需要操心计分问题，你只要穿上美美的运动服，手握虚拟球拍跟着男朋友的指令走就ok了，这也是你和他培养默契的一种方式哦。

健身兼享天伦乐赛跑用wiifit进行室内赛跑吧，家人们在一旁呐喊，你和对手以及屏幕里的虚拟小人一起比赛，这么激烈的“争斗”一定能让你热血沸腾、心跳加速。

大朋友欢聚奇疯狂跳舞朋友聚会用wiifit开个狂舞party一定会很过瘾，不用精湛的舞技，也没有动作限制，只需要尽兴。还是有点无聊？那就来场舞蹈对抗赛啊，wiifit为你们的舞蹈打分，朋友的起哄和虚拟场景的气氛一定能让大家high起来。

更多众乐之选足球、冰上企鹅、激流划艇等别拿wiifit不当运动在国外，有研究人员打算把wiifit运用到医学当中，癌症康复者、脑瘫患者、甚至是心理障碍患者，都能借助虚拟的场景和运动得到复健的需求，除了容易操作和更有趣之外，虚拟运动还有个好处就是不会让患者感觉到自卑或者是不如常人。

至于减肥，也有每天使用wiifit30分钟最后成功甩掉肥肉的案例，wiifit对于那些不怎么乐于运动又想拥有健康体魄的人来说确实是福音。适量的wiifit虚拟运动自已让你在运动中得到快乐，充分享受wiifit虚拟运动的乐趣。