稻城亚丁自助游攻略

关于稻城-亚丁

稻城-亚丁风景区位于四川甘孜藏族自治州南部，青藏高原东部，有这样一片土地，到处遍布着洁白的雪山、冰川、神秘的峡谷、五彩斑斓的森林、辽阔的草甸、碧蓝通偷的湖泊。

仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座神山使这里成了藏民心中朝拜的圣地。稻城，被喻为是“蓝色星球上的最后一片净土”、“最后的香格里拉”。

去稻城亚丁游玩最贵的就是交通费用。从成都出发到稻城路上需要2天，往返的交通费用至少￥500。游玩稻城亚丁一般3天就足够了，加上路上的4天一共7天，预算在￥3000左右即可

从稻城去桑堆的路上会经过稻城著名的“红草滩”。红草滩的季节性很强，每年仅在秋季出现，而且时间很短，只有10几天时间

费用：门票￥10

交通：

从稻城走8km可以到达红草滩，最好的办法是包车去亚丁的时候和司机讲好顺路去一下，如果专门包车去大概要￥150，当天往返。另外如果能蹭车去桑堆村的话，从桑堆村骑车回稻城也是不错的选择，28km的下坡路，路况非常好，可以边骑边看红草滩。

海子山

海子山是四川省级自然保护区，位于稻城县北部高原区。这里有青藏高原最大的古冰体遗迹，保护区是四川省平均海拔最高的湿地；是高山湖泊最多、密度最大的湿地；是青藏高原古冰川地面发育最典型、保存最好、面积最大的区域。这里空阔寂寥，怪石林立，1145个海子

开放时间：7:00-18:30(18:30以后停止售票)

交通：到达亚丁景区需从稻城县城包车前往，而且只能到日瓦乡，从日瓦到亚丁村需要换成景区的观光车。稻城到日瓦大概一个半小时，日瓦到亚丁村大概一个半小时，稻城往返日瓦车费为400-700元/车，拼车的话人均约50元。

牛奶海

牛奶海，又叫俄绒措，亚丁三大圣湖之首。湖状如水滴，湖水清莹碧蓝，四周雪山环绕，因湖边一圈呈白色，故名“牛奶海”。对于体力好的旅行者，如果能越过牛奶海继续攀升，到达央迈勇和仙乃日雪山之间的垭口回望来路，必将惊叹于视野中展现的壮丽景观。站在这里回望3座神山，近在咫尺，山上云雾升腾，寸草不生的碎石遍布、十分荒凉。

洛绒牛场

洛绒牛场是亚丁自然保护区著名景点之一，海拔4150米，是附近藏民放牧的牧场。洛绒牛场背靠三座神山，是观赏三怙主雪山的最佳地点。牛场周围是连绵的高山草甸，春夏时节草甸上野花盛开，漫山遍野，非常壮观。贡嘎河从牛场穿过，成群的牛羊在河边和山坡上悠闲的吃草，一派和谐景象。徒步转山的背包客常在此安营扎寨，观赏拍摄神山日出日落。

仙乃日峰

仙乃日意为“观世音菩萨”，是“三牯主”雪山的北峰，佛位排在第2位。是距离景区入口方向最近的一座神山，在冲古寺即可远眺到。但要近距离观赏仍需骑马进入，体力好的驴友也可以尝试步行。仙乃日峰向北偏10度，西对北斗星。整个雪山呈环型冰斗下斜造型，所以从两侧观看时，山峰始终面朝着我们。仙乃日浑身浸透高贵气质。顶峰终年积雪不化，其山形酷似一个身体后仰的大佛，傲然端坐在莲花座里，怀中抱着一个巨大的佛塔，阳光照在仙乃日神山上金光灿灿。

央迈勇

央迈勇藏语意为“文殊菩萨”，海拔5958米，在佛教中排在《三怙主》雪山之首。央迈勇像少女，娴静端庄。站在峰尖，转身向后望去，群山环绕着的宽阔峡谷间，森林、草地、溪流和谐地各守一方，气势莽莽。

珍珠海

珍珠海是拍仙乃日倒影和日落的理想地点。珍珠海在藏语中称为“卓玛拉措”，是仙乃日的融雪形成的海子。密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放，秋天层林尽染，倒映着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。

五色海

五色海又名登崇措，舍利海一意为吉祥海，五色海由于光的折射下，产生五种不同颜色而得名：其真名为“单增措”，位于仙乃日与央迈勇之间，海拔4600米，湖面呈圆形。冰谷下伸至湖畔，雪山倒影湖面，呈现奇幻的色彩。是藏区著名的圣湖(佛经中赞誉该湖与西藏羊卓雍措齐名)，据传能“返演历史，预测未来”，还有很多宗教上的传说。

住宿安排

住宿一般分为两块——稻城、亚丁。

稻城的住宿条件相对较好，主要以青年旅舍和家庭旅馆为主，当然经济型酒店也有，不过消费相对较贵。

亚丁有大量的木屋和藏式民居可提供住宿，但住宿环境比较简陋，有些艰苦，虽然近年来稻城逐渐为外人所知，但亚丁的条件依然还是简陋。

交通建议

自驾路线

DAY1：成都——雅安——海螺沟

DAY2：海螺沟——康定——新都桥

DAY3：新都桥——雅江——理塘——海子山——稻城

DAY4：稻城——日瓦——亚丁

自由行路线

汽车：成都新南门汽车站成都——康定——稻城的大巴。

新南门车站，每日早10:00发车，票价237元，可提前两天买票。行程两天，800多公里。行驶时间总约为22个小时。其中，第一天会行驶8个小时到康定汽车站，住一晚

亚丁机场到稻城县城机场大巴，于航班落地后滚动发车，全程1小时，票价30元/人。乘坐地点为：机场门口。