何谓心理健康咨询

心理健康咨询是心理卫生学工作的重要组成部分。它是通过与咨询者或来访者或病人的交谈接触的过程，给来访者心理卫生原则的教育，帮助来访者避免或消除不利于身心健康的心理-社会因素的影响，提高适应能力，缓解心理紧张和冲突，对心理异常起到预防和治疗作用。

心理健康咨询工作，最初只限于精神科门诊，作为精神病防治工作的一个内容。随着社会的向前推进，科学技术的高度发展和物质文明的迅速提高，工业化和都市化带来的拥挤和噪音的生活环境。知识的爆炸性增加和传播加快，使人们产生了不断接受教育和重新学习的压力感。随着生活节奏加快，竞争越来越激烈，人际关系也越来越紧张……，这些都威胁着青少年的心理健康。现在，心理健康咨询已远远超出了和病人的范围，扩展到学校，解决青少年学生学习和工作中的各种问题。由此可见，心理咨询有广泛的应用前途，对于保持人的心理健康有着重要意义。