九个月宝宝辅食食谱做法
2023-02-02 22:29:49未知 作者:肇庆在线
九个月的宝宝已经在为断奶做准备了,因此在饮食上一定要营养均衡。要以两餐辅食为主,应该避免宝宝偏食情况。九个月宝宝辅食吃什么好?一起来看看九个月宝宝辅食食谱推荐吧! 九个月宝宝辅食食谱一、凉拌鸡肉面 材料: 挂面20克,鸡肉末20克、胡萝卜泥、菠菜末各10克,半个鸡蛋打成汁 做法: 1、挂面切短用高汤100ML将其煮熟。 2、把鸡肉末、胡萝卜泥、菠菜末一起放入高汤中,加入鸡蛋汁并搅匀,小火煮至鸡蛋熟为止,放凉即可食用。 九个月宝宝辅食食谱二、土豆碎鸡肉三明治 材料: 土豆1/3个、洋葱末2小勺、碎鸡肉2小勺、黄油1/2小勺、盐少许、高汤2勺、奶酪粉少许、芹菜末少许。 做法: 洋葱、碎鸡肉用黄油炒熟后夹入上下两层煮熟的土豆片中,将奶酪粉加入高汤煮开后烧在土豆汉堡上,表面撒少许芹菜末,放入微波炉或烘箱烤一下,出香味即可。 九个月宝宝辅食食谱三、香菇鲜虾小包子 材料: 煮熟的鸡蛋,香菇,虾,猪肉馅,自发粉各适量 做法: 1、将鸡蛋、香菇、虾剁碎后拌入猪肉馅,加少量调味料制成馅。 2、事先和好自发面粉,醒30~60分钟,做成包子皮。 3、包好包子,上屉大火蒸15分钟即可。 |