杨梅汁的做法

杨梅汁的原料：鲜杨梅500克、白砂糖300克；

杨梅汁的做法：

1、将鲜杨梅拣去杂物，用水轻轻洗净；放入洁净锅加糖腌渍。一定要腌出水。

2、置小火上煮，随煮随搅，煮汤3～5分钟离火。

3、撇去浮沫，浮沫很多，要不时撇一下。

4、最后装入清洁消过毒的玻璃瓶内，封好，晾凉，放入冰箱冰。喝时，取出杨梅5～6个，放入玻璃杯中，再倒入一些杨梅汁，加适量冰块或冰水饮用，加冰水量为杨梅汁的2-3倍。

家常菜做法大全温馨提示：

不一定加白砂糖也可加蜂蜜，加多少，个人爱好。

第一步，用水轻轻洗净，防止弄破果实，损失果汁。

第二步，时间不宜太长，否则色泽变暗。

健康提示：

杨梅：

杨梅具有良好的药理作用，它能帮助消化，利尿益肾，去暑解闷。具有养胃健脾，排毒养颜之功效，并能理气活血抗衰老，提高机体免疫力的功效。