一周瘦20斤残忍法

现在不光是妹子爱美，男生也一样不想变油腻!前段时间武汉有位油腻的中年男子，为了减肥熬夜钻研业务，还囤了好多饮料在冰箱，整整一冰箱呢，渴了来一瓶，半夜来一瓶，一天要喝掉6瓶，体重呢光速般的下降，短短一周暴瘦二十斤!好多想瘦的妹子这个时候投来了艳羡的眼光，一周二十斤啊，这身材肯定是，完美?

一周瘦20斤残忍法

1、减10~20斤

如果说你想要减肥，暴瘦10~20斤的话，那么不妨三天连续采用这种方式，每个月进行两次。

2、易瘦体质

如果说你想要成为易瘦体质的话，那么就可以采用三天糖水减肥的方式，每个月进行一次。

3、排毒养颜

如果仅仅是想要排毒养颜的话，那么就可以采用一天糖水减肥的方式，每周进行一次即可。

当然了，没有人狂吃不胖，暴瘦、体重暴增对人的身体都不好，因此不建议大家长期的坚持下去，在你达到自己满意的体重后，会发觉自己的食量变小了，而且也不会再乱吃零食了，那么我想这样接下去的生活你应该不会再让自己恢复到从前了吧。