大拇指催经太灵了，女生最有效的几种催经方法介绍

对于女生而言每个月一次的“月经”是她们最“讨厌”的事，但对于“月经不调”的女生来说又非常羡慕她们这种“准点月经”。那么今天小编就来教大家几招能够“催经”的方法，你知道吗大拇指催经太灵了，很多月经不调的女性在试了这种方式之后都直呼，简直“神”，下面我们就来一起了解一下吧！

具体位置：改穴位就是位于女性大拇指背上中间一截(如上图所示的3个点穴位)，在女性大拇指背上的这个3个点从中医穴位上来讲叫做是“制污穴”，女性可以通过该穴位让经血顺利排出的。

具体操作方式：由于穴位比较小，用手指去按的话可能按得不准确，所以可以选择一些小工具比如圆珠笔的笔头、牙签等细一点的工具进行按压。每次按压100次，如果感觉到大拇指有酸胀感的话就代表有效果了，一天按照上面的操作按3次，能够帮你有效的“催经”。

注意事项：时切忌不要憋气，按照正常呼吸频率即可。在餐后、洗澡之后的1小时之内不易，这样会降低效果。从中医的角度来讲，这个穴位是能够行气理气的，能够帮助经血顺利排出，可以有效缓解女生月经推迟的情况。

注射催经针是目前在医院中最常用到的一种催经手段，也是非常有效的，就是向女生体内注射“黄体酮”，注射完之后保证你几天之内必来“大姨妈”，但这种方式对于只是偶尔推迟的女性来说还是不建议使用的！

如果你经常“月经不调”的话，其实小肚子也是一种非常有效的催经方式，能够刺激子宫。操作方法也非常简单，就是先将双手给搓热，然后放在自己的小肚子上进行，冷了之后再搓热在按，反复如下操作，也能缓解月经推迟情况！

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